Work-Life-Integration

Wer für ausreichend Schlaf sorgt, fördert die nächtliche Regeneration, um gesund und leistungsfähig durch den Tag zu kommen. Umgekehrt erhöht Schlafmangel das Gesundheitsrisiko: Es kommt auf Dauer zu erhöhter Stressanfälligkeit, reduzierter Immunabwehr, nachlassender Konzentration und Leistungsfähigkeit sowie erhöhter Unfallgefahr.Mach einen kostenfreien Schlafradar!Einzeltermine sind hier buchbar.Dauer: 15-20 Minuten pro PersonInhalte:·         Bestimmung des…

Die Erste-Hilfe-Ausbildung der Johanniter-Unfall-Hilfe e. V. (Regionalverband Potsdam-Mittelmark-Fläming) macht Sie in nur einem Tag zum betrieblichen Ersthelfer — praxisnah, anerkannt nach DGUV und FEV, ideal für Führerschein, Beruf und Alltag.In nur 9 Unterrichtseinheiten erwerben Sie die wichtigsten Kenntnisse und Fähigkeiten, um in Notfällen sicher handeln zu können.Die erfahrenen Ausbilder:innen zeigen…

Discover nature on your doorstep and join us on a forest walk in the Katharinenholz!Our forest walks give you the opportunity to experience this beautiful piece of nature in all seasons: In winter, when the forest is quiet, and you can follow the tracks of wild animals in the snow.…